花生米20粒、南瓜

　　做法 ：

　　1 、花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个 、南瓜

花生红枣

　　4 、南瓜红枣、花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜

　　2 、花生红枣大火煮滚后，南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣放入花生 、南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣

　　3、南瓜转小火煮10分钟。花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜切成2半 ，枸杞15粒 、枸杞，红枣4粒、