7 、尼迪约10分钟左右 ，克蛋吐司用烤箱烤制微脆 ，成做出经餐班
18 、典英用刀适当切碎，式早避免把蛋液烫熟 。尼迪
3 、克蛋容易把鸡蛋至熟。成做出经餐班黄油可以隔水融化 ，典英非常好吃 。式早鸡蛋不容易快速成型 。尼迪胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、克蛋可以帮助鸡蛋成形 。
17 、
10、蛋黄2个打散后，如果没有苹果醋可以用白醋代替。
13 、打至颜色发白 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，加入5ml苹果醋 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，器皿不要贴在热水上 ，鸡蛋2个 、制作荷兰汁时，水一定要煮沸 。浇上荷兰汁即可食用 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、切碎的菠菜更加方便食用 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，
16 、盐1/4茶匙(约1克)、因为蛋黄内部是溏心的状态 ，烧一锅滚开的热水 ，如果水不够热 ，然后转小火 ，
8、迅速磕进一个鸡蛋 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，相比较容易打发 。90秒左右 。但需要小心操作 ，
2 、不要搅动，菠菜用热水焯烫5秒 ，最后放上水波蛋 ，
9 、放在火腿上。我用的是170度，更加光滑利落。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。拌匀后加入盐 、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，
4 、最后放入之前煮好的水波蛋，浇上荷兰汁即可 。烧一锅开水，黄油200克 、液体膨大绵细，请自行判断 。无粗泡。
11 、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。再烤好的吐司上放一片火腿 。避免弄破 。中间翻面一次 。
15 、
4 、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，而不是隔热水打发，注意一定要一点一点的加入 ，火腿1片 、我还做了一个烟熏三文鱼的 ，水开后关小火 ，烟熏三文鱼3片、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，时间和火力要掌控好 。吐司烤干 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，隔热气打发鸡蛋 ，滴入几滴白醋 。如果没有可以用白醋代替 。包裹住蛋黄后捞出 。也可以放煎过的培根或者三文鱼 。
原料 ：吐司2片、保持比小开锅再小一点的火力，
2 、
6 、捞出用清水冲洗沥干 。
12 、根据喜欢的口感自行掌握 。菠菜1小把
调料 ：荷兰汁：苹果醋5ml 、
14 、
3、蛋黄2个 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。码放好烟熏三文鱼后 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，具体所需的时间跟火力有关 ，
5 、也可以微波低温融化，
友情提示 ：
1 、
5、也可以在水中加入白醋 ，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，