2 、解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红
做法 ：
1、米水
温馨小提示 ：
1 、老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜
2 、解豆薏
暑祛湿汤水红水 。米水再关火 ，老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜薏米 、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，不要打开盖 ，大火烧开后关火 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。各一把就可以了 ，原料 ：红豆 、量要比平时煮粥时多些 。连续这样三次，否则就煮成粥了。然后再开大火烧开 ，