但后来学校开始时间的尽管答案吗
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当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少） ，六小时或更少小时睡眠至少40％
。许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 
儿科医生和SLEEP关联，对于父母来说 ，他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要
。直到晚上晚些时候 ，青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加，只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议 。青少年的昼夜节律使得难以入睡
，而且
，美国的震中是一种沉默的流行病 。
本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6392.html而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。调整餐时间或削减课后活动 。父母被分裂 ，许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量 ，
