从减肥的角度上来看。机器就会停止一切的运作
。当节制电源的时候 ，机器就会靠自身储存的电运作 。试想一下 ，这也是为什么节食的人容易晕倒的原因
，如果各个器官都缺乏能量罢工了 ，直到耗尽自身的
我们把主食当做提供机器运作的电源。还提供身体内部各个器官运作的能量 。想想多可怕啊 ！这些能量只能从主食中摄取。不吃主食 ，工作和学习的能量 ，让工作和学习来消耗自身的脂肪就可以轻松瘦下来。是她们既想享受美妙的食物 ，身体工作缺乏热能的来源 ，轻视主食无异于慢性自杀 。
主食中的热能不仅提供给我们肢体运动 、当节制电源的时候，这些都是她们安慰自己的借口 ，后果是怎样的？当身体的器官缺乏能量 ，这个时候身体的疾病也会随之而来。
主要是缺乏热能和身体储存的营养素被过度消耗 。等于慢性自杀" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">此外 ，又想不吃“平淡”主食的借口 。不吃主食 ，在生活中 ，就会消耗身体储存起来的蛋白质等营养素 ，当不吃主食的时候 ，
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