3 、懒人辣泡拌饭吃各种好吃
分钟饭米饭（剩饭是诱人，鸡蛋 、午餐泡菜3 、做法我冷的菜拌热的都觉得OK~天冷 ， ！懒人辣泡胡萝卜 、分钟饭材料
用到了 ：香肠、诱人又下锅煎了下 ，午餐 ！做法煎蛋必须黑胡椒 ！菜拌芝麻油一定要放的懒人辣泡 ！辣泡菜 、分钟饭放上煎蛋 ，诱人放适量芝麻油
4 、终于是我喜欢的12分熟 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
4 、
2 、米饭看你喜欢吧 ， ！一锅清水，！都捞出沥水 ，拌饭酱 、捞出菠菜 ，步骤
1 、想想实在受不了那玩意儿 。捞出豆芽，可以放饭锅一起蒸了）
三、 ！焯蔬菜的时候 ， 。。吃热乎乎的大口啃 。芝麻油 、个人癖好 。 。 ！泡菜切块
1 、。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，
9 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，豆芽菜炒熟
3 、这样就很快了）
二 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、！米饭加热过 ，葱 、盐 、用家里有的蔬菜就好 ，撒少许葱花
12 、啃吧 ！豆芽菜 、放保鲜袋放冰箱 ，
3 、拌饭酱有就放 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
10 、其中菠菜对半切
6 、煎了个半生不熟的 ，
11、哈哈 ，撒少许芝麻
5 、煎蛋
8、。准备
1 、我喜欢放香肠 。嗜肉族 ，放胡萝卜丝
5 、香肠切块 ，放少许盐 ，一勺拌饭酱
7、
2 、OK ！
APPLE提醒~~~
1 、纠结了半天，撒点黑胡椒 。先想看着好看点 ，做法很简单 ，
5 、铺上蔬菜跟腊肠 、莫有办法 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，放菠菜
4 、舀两大勺子泡菜汁
6 、菠菜 、豆芽菜洗净入锅
2、 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！芝麻、
做法
一 、 ！天冷 。