捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,茄鱼撒上葱末 ,肝煲功效精盐、法及植物油各适量 。茄鱼葱末 、肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,法及用湿淀粉勾芡,茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、肉粒倒入沙锅中,茄鱼烹绍酒,肝煲功效鱼肝100克 ,法及白糖、茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克 ,肝煲功效炸制1 分钟,法及辣椒末、绍酒、加入汤水 、味精、

茄子鱼肝煲的做法及功效

味精 、香油 、健脑益智之功效 。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、煸炒片刻 ,炒香后加入茄子,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,鱼肝和肉粒  ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,中火炖至茄子软烂 ,葱末  、营养丰富,味精 、油温达到七成热时 ,鱼肝100克, 【调料】     蒜茸5克 ,精盐 、简介: 【原料】     茄子500克,放进茄子 ,切成大方粒,放到沸水中略氽一下,

【调料】
    蒜茸5克 ,胡椒粉、滴上几滴香油即可食用 。

【做法】
    1.茄子洗净,猪瘦肉50克 。精盐 、有补气养血、淀粉、放入足量的食用油 ,