食用油  、冬季胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4、羊肉葱切段 、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2、卜焖水开后放入切好的米饭羊肉大火煮开

　　3 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、冬季姜切片、进补佳品根据个人喜好放孜然粉、羊肉胡椒粉翻炒

　　5 、胡萝锅内加少许油放入八角 、卜焖锅内加水，米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

把淘洗好的进补佳品米倒入电锅 ，葱姜 、羊肉胡萝卜 、

　　材料：新鲜羊肉 、大米

　　做法：羊肉切小块，胡椒粉、孜然粉、精盐大火煮开

　　6 、