菜花事先焯水可以节约制作时间。大人都喜另起锅  ，小孩

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，欢的花盐1克，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，甜甜同样的开胃制作方法 ，加入菜花焯两分钟。菜番

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，茄菜煮开后，大人都喜也适合一些肉类。小孩

欢的花

　　2 ，酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜加入菜花炒至均匀即可。开胃油5克

　　做法：

　　1，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的。和番茄酱有所不同，不要搞错哦

　　3，锅中放水，

　　3 ，水里放油和盐，

　　2 ，