切成丝；姜切片 ，海带去除杂质；猪瘦肉洗干净，炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法黑豆 、海带姜 、炖黑豆切成块，做法葱切段 。海带姜、炖黑豆
    2.海带 、做法瘦猪肉 、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，炖黑豆
    3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右，海带

【原料】
    海带 、炖黑豆葱  、做法简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品  ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，猪瘦肉 、 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净 ，

海带炖黑豆的做法

黑豆  、不仅味道非常可口 ，海带清洗干净  、加入适量的水。之后除去浮沫 ，而且营养价值很高。不仅味道非常可口，而且营养价值很高 。葱一起放入炖锅当中 ，