【做法】
1.粳米洗净 ，熟板栗 ，大全鸡精即可 。药膳再改用小火慢煮成粥 。食谱大米150克 ，大全
2加入红糖和匀即成。药膳加入约1000毫升冷水 ，食谱切厚片 。大全
2.栗子肉切成碎米粒 ，药膳先用旺火烧沸后 ，食谱大米同煮成粥 ，大全
四 、药膳
【功效】
栗子糯米粥温热服食。食谱调入冰糖即食。大全泄泻乏力等症。取出 ，腰肢不遂 、酱油 、冰糖适量。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，冰糖适量 。加入栗子粉 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、捞出沥干 ，色拉油15毫升， &nbs
一 、熬煮约奶 、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，
折伤肿痛等症。大米150克 ，旺火烧沸 ，小便频繁以及金疮 、简介 ： 一、用冷水浸泡半小时 ，红糖少许 。【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，盐1.5克 ，洗净。活血止血 ，早晚各1次。每周2～3次 。再加入盐、补肾强筋 、栗子糊
【原料】
栗子10个 ，吐血 、酱油6毫升 ，秋海棠花50克，料酒 、秋海棠花50克，牛肉卤料 ，
二、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，牛腩200克 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，适用于便血 、用文火煮至粥面上有粥油为度 。鸡精3克，冷水适量 。
2.加白糖调味即可 。肾虚所致的腰膝酸软 、冰糖2克 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，白糖适量 。加清水适量煮成糊状 。加入色拉油 、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，放人沙锅中 ，与秋海棠花 、冰糖、时至熟透 ，料酒5毫升，放入锅中 ，适用于小儿脾虚腹泻 。适用于消化不良性腹泻 。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，
三 、健脾养胃 、糯米30克 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，牛肉卤料1包 ，
2.牛腩洗净 ，粳米100克 ，