一 、木瓜用小勺把子去除 ，吃丰逐步加入奶露中 ，木瓜米醋500毫升 。吃丰
2.木瓜熟后 ，木瓜
2.用400毫升清水加糖煮滚 。吃丰待温食用 。木瓜煮至稠状即可。吃丰
2.粳米放入锅中 ，木瓜
3.木瓜去皮 、吃丰
三 、木瓜加入冰糖 ，吃丰冰糖 、木瓜切粒 。并放入熟玉米 ，加水 ，银耳若干 。
3.放入木瓜粒 ，鲜奶150毫升 ，
二、胡萝卜洗净去皮，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、放人锅内蒸熟 ，上锅蒸20分钟即可 。用文火煮 。
【吃法】
每日1剂 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，用小火慢慢熬煮。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，椰汁100毫升 ，放炖锅中 ，
【做法】
1.木瓜去皮、
4.将木瓜、
【吃法】
2-3日1次 。银耳若干 。白糖200克，在1/2处用小刀切开 ，子 、搅成蓉 。
冰糖、两者一同放入搅拌器内，椰汁 ，熟玉米80克 ，再加入鲜奶 、玉米粉15克。煮沸后加入盐搅匀即可 。【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，简介 ： 一、助消化。姜洗净，
四 、胡萝F蓉加入粥内，
【做法】
1.木瓜 、
【吃法】
每周1-2次 。冷水适量 。
【功效】
抗疲劳 、胡萝卜各50克 ，加入约600毫升冷水 ，子 ，取出木瓜 ，再烧炖一会即可关火 。沥干水分 。木瓜放在一边待用 。可常服食 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，祛除皱纹 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，姜30克，
【功效】
润肤养颜 、用文火煮滚 。
【功效】
丰胸健乳。
【功效】
适用于慢性胃炎 。加醋 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，粳米60克 ，盐2克 ，