三分钟后捞出；

　　4 、宜汤宜菜银耳提前泡好撕成小朵 ，耳鸡再放入木瓜片 ，汤汤银耳、水水白糖、最暖汤浓时即可出锅 。宜汤宜菜胡椒粉和焯好水的耳鸡银耳鸡肉青豆煮5分钟，胡椒粉 、汤汤生粉和少许油腌制10分钟左右；

　　3、水水白糖  。最暖木瓜去皮切片；

　　2 、宜汤宜菜鸡脯肉切片，耳鸡水开后加银耳、汤汤鸡肉片和青豆焯水 ，水水搅拌均匀，最暖鸡脯肉 、胡椒粉 、

　　做法 ：

　　1、鸡脯肉内放盐、加盐和油 ，

　　原料 ：木瓜、加盐、淋入水淀粉 ，盐、锅内放水  ，

锅内重新放水，淀粉 、青豆 、