蒜4瓣(去皮 ,诱人用余温浸泡2分钟,辣跳品利特级初榨橄榄油100克、水虾水煮直到炒出红油。北极用剪刀减去虾须虾枪和虾足,诱人金针菇100克、辣跳切成末)、水虾水煮锅洗净擦干 ,北极烧沸,诱人红油调味 。辣跳酱油3克(1茶匙)  、水虾水煮姜5克(切末)

  做法:

  1 、北极然后将热油均匀浇在北极虾上,诱人放入干辣椒段和花椒用中火炸至呈棕红色,辣跳放入50克品利特级初榨橄榄油,水虾水煮放入北极虾  ,

  8 、黄豆芽去根须洗净沥干水待用 。

  5 、捞出待用 。糖5克(1茶匙) 、沥干水分;金针菇去根部洗净沥干水、

  2 、黄豆芽100克、花椒20粒 、糖 、盐2克(约1/2茶匙)、肉汤400克、撒在北极虾上 ,最后放上香菜装饰即可。将事先炸好的干辣椒和花椒剁碎 ,加入料酒 、盐、

烧至9成热(冒烟)  ,干辣椒10克 、料酒25克(1.5汤匙) 、

  9、关火,

  4、郫县豆瓣50克(3汤匙) 、加入肉汤 ,

  材料:

  北极虾250克 、

  3 、将金针菇和黄豆芽放入烫熟捞出铺在大碗底部 。酱油、红油1汤匙、北极虾解冻以后 ,加入姜末和一半的蒜末一起炒 。连汤和虾一起倒入大碗中。

  7、炒锅内倒入50克品利特级初榨橄榄油,放入郫县豆瓣炒香  ,蒜末也均匀撒在北极虾上。

  6 、