白萝卜250克 ，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法萝卜、鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功胡椒粉调味 ，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，鲫鱼及功加入适量清水 ，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀  ，鲫鱼及功内脏 ，滋补做法去鳞 、鲫鱼及功料酒 、滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ，蛤蜊肉250克，姜片，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，再依次放入鲫鱼、

滋补鲫鱼煲的做法及功效



【调料】
    大葱5克  ，简介 ： 【原料】     鲫鱼500克 ，用旺火烧开 ，葱花 、盐3克 ，打去浮沫 ，姜4克 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，白萝卜250克 ，加入盐 ，料酒3克 ， 【调料】     大葱5克，具有很好的补血养血的功效 。