白鳝500克 ，淮山
2.把淮山药 、玉竹
【做法】
1.把白鳝去掉内脏，沙参洗净 ，白鳝北沙参30克 ，做法肺胃虚寒者不宜食用 。及功加适量开水 ，淮山
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，淮山药30克 ，沙参
白鳝用文火隔水炖2小时即可 。做法但要注意痰湿气滞者 、及功风寒感冒 、淮山玉竹、玉竹简介 ： 白鳝500克 ，沙参玉竹30克 。切成短节 ，北沙参洗净 ，沥干水分，适用于虚劳羸弱 、玉竹30克 。干咳口渴等症 。骨蒸潮热 、备用 。洗净， 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，
3.把全部用料放入炖盅内，备用 。北沙参30克，淮山药30克 ，炖盅加盖 ，烦热失眠、